——迁西县疾控中心开展健康知识讲座进乡村活动
为进一步传播健康理念，普及健康生活技能，强化健康生活方式，提高居民的自我保健意识及健康素养水平，2025年9月26日，唐山市疾控中心联合迁西县疾控中心及白庙子镇卫生院到白庙子镇八里铺村开展健康知识科普讲座。
活动现场，首先由迁西县疾控中心工作人员用通俗易懂的语言为村民详细讲解了什么是脑卒中、脑卒中的快速识别方法、什么样的人容易得脑卒中以及在生活中怎样预防卒中的发生。工作人员还结合生活实例让村民对脑卒中有进一步认识，告诉村民要合理膳食、戒烟限酒、适当运动、保持心理平衡。要少盐、少糖、少油，多吃新鲜蔬菜和水果，要养成良好的生活习惯，定期体检，并积极和村民互动，热情的回答村民提出的各种关于脑卒中的问题。
随后，唐山市疾控中心健教所工作人员为居民讲解了吸烟的危害、如何戒烟、戒烟的好处等知识；以及关于骨质疏松的预防与应对，告诉村民要多摄入含钙的食物，多晒太阳等知识。
现场还为村民们发放了免费的健康小礼品包括健康宣传手提袋、毛巾、指甲刀和宣传手册、宣传单、宣传海报、宣传折页，此次疾控中心健康科普进乡村巡讲活动，得到了八里铺居委会村民们的热烈欢迎和积极响应，他们表示，通过这次活动，学到了很多关于健康的科普知识，今后将把这些知识融入到自己的日常生活中，保持健康的生活方式，受到了群众的一致好评。
今后，迁西县疾控中心会继续开展健康巡讲活动，围绕大家的健康需求，把更优质的服务、更实用的知识送到居民群众身边，全面提升居民群众的健康素养水平。
（供稿：河北省迁西县疾控中心 蔡秀聪） 责任编辑：乔海印
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